हेल्थ l फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो आपकी कई तरह की समस्याओं को दूर कर सकते हैं। हम में से कई लोग फिटकरी का प्रयोग अपनी स्किन को साफ करने के लिए करते हैं। वहीं, कई लोग फिटकरी का प्रयोग पीने के पानी में इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप नियमित रूप से फिटकरी के पानी से अपने पैरों को धोते हैं, तो इससे आपको कई चमत्कारी लाभ मिल सकते हैं। जी हां, गर्म पानी में फिटकरी के कुछ टुकड़ों को डालकर धीने से स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की परेशानियों को दूर किया जा सकता है।
फिटकरी के पानी में पैरों को कुछ समय तक डुबोकर रखने से पैरों से आने वाली बदबू को कम किया जा सकता है। दरअसल, पैरों में पसीने और बैक्टीरियल समस्याओं की वजह से काफी ज्यादा गंध आती है। ऐसी स्थिति में जब आप फिटकरी से पैरों को धोते हैं, तो इससे बैक्टीरियल समस्याएं कम होती है। इस स्थिति में पैरों से आने वाली बदबू को कम किया जा सकता है।
शरीर में होने वाली थकान को कम करने के लिए आप फिटकरी के पानी में कुछ देर तक अपने पैरों को डुबोकर रखें। इससे शरीर की थकान कम होने के साथ-साथ आपको अच्छी और गहरी नींद भी आती है। गर्म पानी में फिटकरी डालकर कुछ देर तक पैरों को डुबोकर रखने से शरीर में होने वाली थकान को दूर किया जा सकता है।
फिटकरी में दर्द-निवारक गुण होता है। किसी कारण से अगर आपके शरीर या फिर पैरों में दर्द की परेशानी हो रही है, तो सोने से कुछ समय पहले अपने पैरों को गर्म पानी में कुछ समय के लिए डुबोकर रखें। इससे पैरों में होने वाली दर्द की परेशानी को कम किया जा सकता है। साथ ही शरीर में थकान की वजह से होने वाली दर्द की परेशानी को भी कम करने में मदद मिल सकती है। यूरिक एसिड बढ़ने, चोट लगने जैसी कई समस्याओं के कारण पैरों में सूजन आने लगती है। इस स्थिति में फिटकरी का पानी आपके लिए प्रभावी हो सकता है। गर्म पानी और फिटकरी में सूजन को कम करने का गुण होता है, जिससे पैरों में होने वाली सूजन को कम करने में काफी हद तक मदद मिल सकती है।
